Die Revolution im Core-Training
Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CXWORX als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CXWORX alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!
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Was ist CXWorx?
• Ein schnelles, effizientes Workout in nur 30 Minuten
• Ein Workout, das mental und physisch fordert
• Ein Workout für straffe und definierte Core-Muskeln
• Ein Workout for gesteigerte Kraft, verbesserte Balance, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Der Kick für Entschlossene
CXWORX verlangt Engagement und Entschlossenheit und wird all diejenigen begeistern, die darauf aus sind, die Bauch- und Gesäßmuskulatur aufzubauen, zu kräftigen, straffen und zu definieren – und zwar:
• Gruppen-Fitness-Teilnehmer, die ihre Core-Kraft steigern wollen
• diejenigen, die eine einzigartige Trainings Session wollen, um ihr Kraft- und/oder Cardio-Training zu ergänzen
• Personal-Training-Fans, die die motivierenden Vorteile und Resultate suchen, die Gruppen-Fitness bietet
• alle Männer, die bisher immer dachten, dass Gruppen-Fitness-Räume eine Frauen-Domäne sind
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